오늘 저의 왕신은

일요일인데 5시에 일어나는 내가 신기하고 낯선.어제 그제 평소보다 3시간 이상 자고 주면 가능한 일이다.6시간을 잘 유지하고 온 수면 시간이 다시 4시간대에 떨어진 것은 걸리지만 이는 어제 유튜브를 볼 때에 잠들어 버렸기 때문이다.벌써 1시간은 잤는데 어리석은 행동을 했다.다음 주는 잠들기 전 스마트 폰 사용 금지를 목표로 정하고 집중적으로 관리해야 한다.잘 지키고 가도 한번 깨면 계속 찢어 버리다.이런 때는 눈에 보이는 지표로 상태를 알리는 것이 도움이 된다.매주 1,2개의 습관을 따로 기록하며 걷는 이유도 그 때문이다.포도의 실제 스티커를 붙여까지는 못하더라도 매일 들여다보고 체크하는 것만으로도 도움이 된다.주말은 쉬게 해서 소설도 안 쓰는.매일 쓰면 물론 득이 되는 것이지만 현재로서는 하루 6시간 소설 쓰기에 급급한 것으로 무리라고 생각한다.무엇보다 자신이 탕진하는 기분을 느끼면서 일하고 싶지 않아 휴식 시간이나 휴일도 하루의 루틴만 고집하고 지키게 한다.그러다가 주말에는 5시부터 점심 시간까지 일정이 비다.막연 입력한다고만 생각하고 있었으므로, 구체적으로 정해진 일과는 없다.그때마다 도움이 되는 책을 읽거나 드라마를 보거나 하는 것 같다.오늘은 한 신을 읽었다.이 책을 정말 오랫동안 붙잡고 있는 것 같다.매 챕터를 정리하면서 읽으면 어쩔 수 없는 것 같다.그래도 지금은 유튜브에서 본 정리 방법대로 한 챕터를 반 장 정도로 요약하는 상태에 이르고 있다.책을 거의 베끼던 이전에 비하면 거의 태어난 수준이다.지금의 방식에 익숙해지면 책을 읽는 속도로 빨라질 것 같다.

“어쨌든 오늘 아침은 『 한 신구 』을 2시간 읽었는데, 초점 탐색의 질문이라는 것을 배웠다.”초점 탐색 질문은 궁극적으로는 우리의 인생이 될 해답을 얻기 위해서 선행돼야 할 질문 법이라고 소개할 수 있다.질문의 구조와 예를 구체적으로 꼽고 있었으므로, 나도 바로 쓸 수 있었다.이를테면 이런 식이다.”(브랜드 때문에)(경쟁력을 높이기 위해서)(이번 주까지)수 있는 유일한 것은 무엇인가?”이런 질문을 던지며 큰 목표에 연결되는 당면 목표를 도미노처럼 세운다.”나의 단 하나가 끝날 때까지 다른 것은 다 필요 없다”를 종이에 써서 붙이고 두라고도 하지만 단호한 태도가 상당히 인상 깊었다.그 정도의 확고함이 있어야 원신과 부를 수 있어 알려졌다.오늘 저의 원이기는 친구가 뜨개질을 배우는 것이다.독서회 친구들이 제가 사는 도시에 오기로 했다.도로 사정에 문제가 있거나 눈이 잘 오지 않거나 하면 아마 계획대로 진행된다고 생각합니다.좋아하는 카페에서 시그네챠ー메뉴ー을 마시면서 뜨개질을 하다.한가롭게 손을 놀리고 지난해 말에 만났을 때에 못 이룬 이야기를 조용하게 주고받는 올해부터 재개될 우리 모임에 대해서도 다양한 의견을 교환할 것.그 시간이 끝날 때까지 다른 것은 다 필요 없다는 생각으로 친구에 집중하고 뜨개질도 배우고 함께 하는 휴식 시간을 즐기고 있다며.잘 쉬기도 자기 관리를 항상 말했다.오늘도 나만의 방식으로 하루의 관리를 계속하면서 새로운 일주일을 맞을 준비를 해야 한다.

아무튼오늘아침은원싱을두시간읽었는데초점탐색질문이라는것을배웠다 초점 탐색 질문은 궁극적으로 우리의 삶이 될 해답을 얻기 위해 선행되어야 할 질문법이라고 소개할 수 있다. 질문의 구조와 예를 구체적으로 들고 있었기 때문에 나도 바로 쓸 수 있었다. 말하자면 이런 식이다. (브랜드를 위해) (경쟁력을 높이기 위해) (이번 주까지) 할 수 있는 유일한 것은 무엇인가? 이런 질문을 계속 던지면서 큰 목표로 이어지는 당면 목표를 도미노처럼 세워나간다. ‘내 단 하나가 끝날 때까지 다른 건 다 필요 없어’를 메모에 적어 붙여놓으라고도 하는데, 단호함이 상당히 인상 깊었다. 그 정도의 확고함이 있어야 원신이라고 부를 수 있구나, 알았어.오늘 나의 원싱은 친구에게 뜨개질을 배우는 거야. 독서모임 친구들이 내가 사는 도시로 오기로 했어. 도로 사정에 문제가 있거나 눈이 별로 내리지 않으면 아마 예정대로 진행될 것입니다. 좋아하는 카페에서 시그니처 메뉴를 마시며 뜨개질을 한다. 한가롭게 손을 움직이며 지난해 말 만났을 때 못다 한 이야기를 조용히 나누고 올해부터 재개될 우리 모임에 대해서도 다양한 의견을 나눌 것이다. 그 시간이 끝날 때까지 다른 건 다 필요 없다는 마음가짐으로 친구들에게 집중하고 뜨개질도 배우며 함께하는 휴식 시간을 즐기고 오려고 한다. 자주 쉬는 것도 자기관리라고 늘 말해왔다. 오늘도 나만의 방식으로 하루 관리를 계속하면서 새로운 한 주를 맞이할 준비를 해야 한다.

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